Verlust

„Ich habe einen schlimmen Verlust erlitten und weiß nicht, wie ich darüber hinwegkommen und jemals wieder froh werden soll.“

Stress

„Mir wird das alles zu viel, ich weiß nicht, wie ich das schaffen soll.“

Schlafstörungen

„Ich leider sehr darunter, dass ich jetzt schon länger nicht erholsam schlafe oder tagsüber ständig müde bin. Sei es, weil ich lange nicht einschlafe, nicht durchschlafe, früh aufwache oder mich einfach nicht erholt fühle.“

Panikattacken

„Ich bekomme manchmal aus heiterem Himmel große Angst oder mir wird ganz unwohl.“

Sexualität

„Ich bin unzufrieden mit meinem Sexualleben. Sei es, weil mein Körper nicht so funktioniert, wie ich es mir vorstelle, weil ich mehr, weniger oder anders Sex möchte als die andere(n) Person(en) oder weil ich mit meiner sexuellen Orientierung nicht im Reinen bin.“

Trauma / PTBS

„Ich habe etwas Schlimmes erlebt (selbst oder beobachtend) und seitdem holt es mich immer wieder ein. Ich vermeide Dinge, die mich daran erinnern, sehe mich und die Welt anders und stehe ständig unter Strom.“

Einsamkeit

„Ich habe das Gefühl, das ich schrecklich einsam bin und alleine, selbst wenn ich unter Leuten bin.“

Depression

„Ich fühle mich schon eine ganze Weile lang niedergeschlagen, traurig und hoffnungslos.“

Prokrastination

 „Ich kriege niemals fertig, was ich mir alles vornehme. Oft scheitert es schon daran, die Dinge überhaupt in Angriff zu nehmen.“