Wenn ich coache, unterstütze ich Sie dabei, wirkungsvoller mit sich und anderen umzugehen, damit Sie Ihre beruflichen und privaten Ziele erreichen und zu mehr Zufriedenheit finden. Dafür verhelfe ich Ihnen zu mehr Klarheit, einer zielführenden Haltung und einem breiteren Handlungsrepertoire.
Konkret bedeutet das:
- Sie haben den Eindruck, dass Sie gerade allein nicht weiterkommen; beim Lösen eines Problems oder bei der Verfolgung eines Ziels in den Bereichen Beruf, Laufbahnplanung oder allgemeine Lebensführung (Beziehung, Zeitmanagement, Konfliktstil etc.).
- Ich unterstütze Sie dabei, das zu ändern. Dazu bin ich in der Lage, weil ich als Coach bestimmte Prozess- und Inhaltskompetenzen mitbringe:
Prozesskompetenz bedeutet, ich kenne die grundsätzlichen Mechanismen, wie Menschen Entscheidungen treffen, ihr Handeln steuern, ihre Probleme lösen, sich entwickeln und wachsen – und welche Herausforderungen dabei aufkommen und überwunden werden können.
Inhaltskompetenz bezieht sich auf das Fachwissen und die Erfahrungen, die ich in meiner eigenen Laufbahn gesammelt habe. Zum einen mit Trainings- und Coaching-Themen wie Führung, Vertrieb, Kommunikation und Laufbahnplanung. Und zum
- anderen mit dem Arbeitsalltag als Angestellter im internationalen Großkonzern, in einem Startup und schließlich als Selbständiger sowie mit den jeweiligen Entscheidungen und Herausforderungen bei der Neuorientierung.
- Auf dieser Basis unterstütze ich Sie dabei, einen frischen und klareren Blick dafür zu finden, was eigentlich in Ihnen bzw. zwischen Ihnen und Ihren Mitmenschen vorgeht. Daraus ergibt sich oft neuer, bislang ungeahnter Spielraum.
- Bei den weiteren Lösungsschritten unterstütze ich Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen durch eine Vielzahl an Methoden:
- von rational-analytisch bis kreativ-erlebnisaktivierend,
- von ehrlichem Feedback und konstruktivem Hinterfragen bis zu Ermutigung und der Überwindung von emotionalen Blockaden,
- von der Rückverbindung mit eigenen Kraftquellen bis hin zum Aufbau neuer Fähigkeiten.
Konkret bedeutet das:
- Sie haben den Eindruck, dass Sie gerade allein nicht weiterkommen; beim Lösen eines Problems oder bei der Verfolgung eines Ziels in den Bereichen Beruf, Laufbahnplanung oder allgemeine Lebensführung (Beziehung, Zeitmanagement, Konfliktstil etc.).
- Ich unterstütze Sie dabei, das zu ändern. Dazu bin ich in der Lage, weil ich als Coach bestimmte Prozess- und Inhaltskompetenzen mitbringe:
Prozesskompetenz bedeutet, ich kenne die grundsätzlichen Mechanismen, wie Menschen Entscheidungen treffen, ihr Handeln steuern, ihre Probleme lösen, sich entwickeln und wachsen – und welche Herausforderungen dabei aufkommen und überwunden werden können.
Inhaltskompetenz bezieht sich auf das Fachwissen und die Erfahrungen, die ich in meiner eigenen Laufbahn gesammelt habe. Zum einen mit Trainings- und Coaching-Themen wie Führung, Vertrieb, Kommunikation und Laufbahnplanung. Und zum anderen mit dem Arbeitsalltag als Angestellter im internationalen Großkonzern, in einem Startup und schließlich als Selbständiger sowie mit den jeweiligen Entscheidungen und Herausforderungen bei der Neuorientierung.
- Auf dieser Basis unterstütze ich Sie dabei, einen frischen und klareren Blick dafür zu finden, was eigentlich in Ihnen bzw. zwischen Ihnen und Ihren Mitmenschen vorgeht. Daraus ergibt sich oft neuer, bislang ungeahnter Spielraum.
- Bei den weiteren Lösungsschritten unterstütze ich Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen durch eine Vielzahl an Methoden:
- von rational-analytisch bis kreativ-erlebnisaktivierend,
- von ehrlichem Feedback und konstruktivem Hinterfragen bis zu Ermutigung und der Überwindung von emotionalen Blockaden,
- von der Rückverbindung mit eigenen Kraftquellen bis hin zum Aufbau neuer Fähigkeiten.
So unterscheidet sich Coaching bei mir von Psychotherapie
- Es geht um Optimierung, nicht um Heilung („Fitness-Studio, statt Krankengymnastik“).
- Der Fokus liegt überwiegend auf Beruf und Karriere.
- Meist finden viel weniger Sitzungen statt, die dafür auch deutlich länger dauern können.
- Wir sind viel freier hinsichtlich Zeit, Ort und Methoden.
- Coaching setzt voraus, dass Sie deutlich mehr Verantwortung für das Gelingen übernehmen und eine größere Veränderungsfähigkeit und -bereitschaft mitbringen.
Falls Sie den Eindruck haben, dass Sie gerade etwas noch Tiefergehendes, Grundsätzlicheres suchen, dann werfen Sie doch einen Blick in den Abschnitt: Was ist Psychotherapie? Anderenfalls lesen Sie weiter und fragen Sie sich: Ist Coaching jetzt das Richtige für mich?
Abschließend noch der Hinweis: Es gibt zahllose Definitionen von Coaching, weil der Begriff im Gegensatz zu „Psychotherapeut/in“ gesetzlich nicht geschützt ist. Offizielle Erklärungsversuche finden Sie zum Beispiel beim Deutschen Bundesverband Coaching oder bei der International Coach Federation.
- Es geht um Optimierung, nicht um Heilung („Fitness-Studio, statt Krankengymnastik“).
- Der Fokus liegt überwiegend auf Beruf und Karriere.
- Meist finden viel weniger Sitzungen statt, die dafür auch deutlich länger dauern können.
- Wir sind viel freier hinsichtlich Zeit, Ort und Methoden.
- Coaching setzt voraus, dass Sie deutlich mehr Verantwortung für das Gelingen übernehmen und eine größere Veränderungsfähigkeit und -bereitschaft mitbringen.
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Zuletzt aktualisiert am 06.10.2024